Suaugusiųjų treniruotės

Suaugusiems

Laipiojimo treniruočių procesas prasideda nuo tikslų nustatymo. Vieniems įdomu išmokti laipioti greičiau ar padaryti prisitraukimų, kitiems bendrai pagerinti savijautą ar tiesiog numesti svorį. Kažkam svarbu pabėgti nuo kasdienių rūpesčių, o kažkam trenerio pagalba reikalinga palaikyti motyvacijai suvokiant savo kūną ir jo galimybes. Svarbiausia, tai vienaip ar kitaip turi daug teigiamos įtakos asmeniniam tobulėjimui. Taip pat puikus tikslas lankyti laipiojimą gali būti kelionė prie uolu. Kas gali būti geriau už laipiojimą gamtoje.

„Scala Dream“ siūlo treniruočių planus pagal individualią programą, laipiojant grupėje arba sudarant asmeninį planą. Mūsų centre laipiojimo programą galima išrinkti pagal savo poreikius bei norus.

Šalia treniruočių yra galimybė įtraukti Hatha jogos praktikas. Pasirinkimas platus, todėl tikrai rasi atitinkamą savo įgūdžių lygiui, tikslams ir laikui, kurį gali skirti.

Laipiojimo mokykla: vaikams ir paaugliams

„Scala Dream“ laipiojimo uolomis mokykla:

Mes daugiau nei 10 m. ugdome vaikus bei jaunimą laipiojimo uolomis sporte.

Nuolat vykstančios skirtingų amžiaus grupių treniruotės ir pasiekiami rezultatai šiuo metu mus motyvuoja žengti laipteliu aukštyn.

Šiandien norime keisti išaugtą “vaikų būrelio” statusą ir prisistatyti Jums, kaip laipiojimo uolomis mokyklą.

Nuo 2020 metų laipiojimas uolomis tapo Olimpinė sporto šaka ir mes tikime, kad mums pavyks išauginti olimpinių čempionų kartą Lietuvoje, Klaipėdoje!

Mūsų misija:

MES padedame auginti sveiką ir aktyvią vaikų bei jaunimo kartą.

MES prisidedame formuojant išskirtinius charakterius bei fizines savybes.

MES sprendžiame užimtumo problemą bei laviname socialinius įgūdžius.

Esame centras, kuriame vaikams bei paaugliams yra saugu bei įdomu, kur jie atsiskleidžia ir būna savimi.

Mokyklos koncepcija:

Integruoti kūno lavinimą per žaidimą bei laipiojimo užduotis, fizinius pratimus;

Mokyti priimti sprendimus;

Įveikti ir susidoroti su savo baimėmis;

Formuoti charakterį per discipliną;

Vystyti koordinaciją per dinaminių judesių praktikavimą;

Ugdyti pasitikėjimą vienas kitu (laipiojant aukštoje sienoje);

Sprendžiant laikysenos bei stuburo problemas (laipiojant ypatingai stiprėja nugaros raumenys);

Vystant socializaciją ir skatinant bendravimą;

Dalintis patirtimi;

Organizuoti laipiojimo stovyklas naturalioje aplinkoje – sezono metu vykstant į uolas.

Treniruotės paaugliams
Treniruotės vaikams

Kaip mes tai darome?

Skiriame individualų dėmesys kiekvienam mokiniui, tuo pačiu mokome treniruotis grupėse. Atsižvelgiant į charakterio savybes bei įgūdžius pasitelkiame efektyviausius metodus treniruočių programai.

Leidžiame vaikams skleistis, atsižvelgdami į poreikius ir galimybes.

Dirbame pagal patvirtintas metodikas.

Nuolat stebime pasaulines laipiojimo ir inovacijų tendencijas. Diegiame motyvacines sistemas bei kitas pagalbines priemones.

Svarbu! Jeigu planuojate atvesti vaiką į bandomąją treniruotę, būtina užpildyti formą ir turėti užpildytą su savimi.