📅 Birželio 13 d. | 19:00

Gyvas garsas. Lėtas kvėpavimas.
Patyriminis vakaras be skubos, be įtampos, be ekranų. Tik kvėpavimas, gongo vibracijos ir erdvė giliam vidiniam nurimimui.

Vakarą pradėsime sąmoningo kvėpavimo praktika – švelnia, bet gilia, padedančia paleisti stresą ir sugrįžti į kūną.
Vėliau pasinersime į garsų terapiją – Tibeto dubenų, gongų ir kitų harmonizuojančių instrumentų vibracijas, kurios atpalaiduoja kūną, mažina įtampą ir subalansuoja nervų sistemą. Tai patirtis, kurią jauti visu kūnu.

Ką patiria dalyviai:
– gili relaksacija ir vidinė tyla
– lengvumas kūne ir aiškesnės mintys
– sumažėjęs stresas
– balansas tarp proto ir kūno

Veda:
Gediminas Jasas – garsų terapijos praktikas 
Anastasija Teriochina – sertifikuota jogos instruktorė

⏳ Trukmė: ~2 val.
💶 Kaina: 30 € / asm.

📩 Registracija asmenine žinute arba info@scaladream.com

Vietų skaičius ribotas. ✨